예전에 어떤 도인 말씀 하시길 사람마다 체질 별 로 약한 부분이 있는데 그것을 다스리는데는 " 차 "만한 것이 없다고 말한기억이 있다.
그래서 차에 관한 정보를 드려 볼까 합니다
두통
두통은 보통 담이 원인이라 한다
두통에 특효약으로 알려진 천궁과 소화기에 좋은 진피
천궁은 온화한 약성이있어 진통 효과과 뛰어나고 진피는맵고 쓱ㆍ 따뜻한 성질이 있어 뭉친기를 풀어주는 역할을 한다
그러므로 둘이 만나면 두통 뿐만 아니라 담으로 생긴 피로 무기력,어지럼증을 해소해줍니다
진피는 귤껍질을 말합니다.
상품으로 파는 것도있으니 말리기 머 하면 사도 될거같습니다
천궁은 경북지역이 산지이고 알이 굵고 실한것이 좋다
차 레시피
1.물2리터 주전자에넣고 끓입니다
2. 물이끓으면 천궁 20그램, 진피20그램 을 넣고 물이 반으로줄때까지 중불로 끓입니다. 약 30~1시간
3. 체로 거더기를 걸러내고 아침,저녁으로 하루 2회 마십니다.
구취
동의보감에
구취는 위의 열 때문이라는 말이 있다.
위열은 위의 열이 실제 체온이 올라가는것이 아니라 입과 목이 마르고 눈이 충열되고 찬물을 많이 마시는등 열적인 신체 변화와 함께 소화 기능이 떨어지능현상 을 말함
조선시대에는 입속건강을 위해 박하잎으로 물로 헹구기도 했다고 함
박하의효능
위외장을 튼튼히 해주고 풍열을 날려주고 시원하게 하주는 효능이 있다고 합니다.
멘톨과 플라보이드 성분이 입속세균을 제거해 입냄새 제거 효능이있습니다.
차 레시피
1 .말린 박하잎 10그램을 70~80도가량 물500밀리 리터에 넣어두었다가 드시면됩니다.
2. 박하는 오래끓이면 주성분이 날아가 효능이 약해지므로 끓인 후
70~80도의 뜨거운 물에 잠시 동안 우려내 드시는것이 좋습니다.
3. 입냄새가 심한분들은 물마시듯 지주 드시면 좋습니다
박합풀잎 구하기는 쉽지않고 말린 박하잎은 구입하기 용이합니다
